martes, 1 de julio de 2008

GRADO 4º

PERIODO: I

· Pruebas de entrada
· Gimnasia:
Objetivos
Concepto
Importancia
Esquema Corporal
Imagen corporal
Ubicación, temporo-Espacial
Ejes corporales
Lateralidad
Ajuste postular
Actividades
Cualidades físicas
Taller de cualidades físicas
Ejercicios a manos libres
Taller de ejercicios a manos libres
Taller de saltos
Taller de carreras

PERIODO: II

· Fútbol:
Generalidades
Reseña histórica
Conocimiento del campo de juego
Acondicionamiento físico
Fundamentos
Reglamento

PERIODO: III

· Atletismo
Objetivos
Concepto
Historia
Divisiones del atletismo
Taller de atletismo
Salto de longitud sin impulso
Lanzamiento de pelota
Taller de carreras, saltos y lanzamientos
Reglamento del atletismo



PERIODO: IV

· Mini-Baloncesto
Objetivos
Actividades fundamentales para desarrollar en baloncesto
Acondicionamiento físico
Desplazamientos simples: Carreras, paradas, pivote, peloteo o dribling
Lanzamientos
Trabajo de grupo

· Mini-Voleibol
Objetivos
Actividades fundamentales para desarrollar en voleibol
Acondicionamiento físico
El servicio
Golpe de ante brazos
Golpe de dedos
Ubicación en la cancha
Trabajo individual
Trabajo en grupo